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DUELO

“Acerca de la pérdida”

El duelo no sólo se vive tras el fallecimiento de un ser querido: Pasamos por uno cada vez que perdemos algo que era muy importante para nosotros. Sobrellevar esas crisis implica aprender a convivir con dolor.

El duelo se extiende mucho más allá del fallecimiento de un ser querido. Podemos pasar un duelo a sufrir la ausencia de una persona en nuestra vida (aunque siga viviendo) o incluso ante una nueva situación o una pérdida de estatus. El duelo es un proceso que se debe atravesar para poder reconstruirse y adaptarse a las nuevas circunstancias vitales. Las etapas por las que pasamos ante un duelo suelen ser de negación, ira, negociación, depresión, y aceptación. Por ello, no nos conviene anclarnos en el sufrimiento.

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