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Mente consciente o inconsciente

Pues bien, la mente consciente  se refiere a todo lo que hacemos de forma consciente y que tiene que ver con nuestra voluntad. Este aprendizaje  comienza con la aparición del lenguaje y se desarrolla plenamente al final de la adolescencia.

Mente inconsciente, se relaciona con lo emocional  y somático,  es decir, no está bajo nuestro control. Es todo lo que aprendemos en los primeros años de vida y se almacena en la memoria implícita.  

Las zonas cerebrales que regulan las emociones son varias pero la que se encarga del miedo es la amígdala,  que evalúa y registra los recuerdos no conscientes o emocionales ( implícitos). Constituye un órgano que regula los estímulos percibidos externos e internos y su función es recordar todo lo que ha sido peligroso en el pasado para poder enfrentarse a las amenazas de forma más adecuada en el futuro.  El problema surge cuando se activa ante situaciones actuales que han dejado de ser una amenaza.

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